Здорово жить

Пальма на... прилавке: всегда ли полезны растительные жиры?

В магазин хоть с лупой ходи: только так порой можно прочесть информацию производителя о составе товара. В том числе и о наличии в нем пальмового масла. Особенно в столь насущных продуктах, как сметана, сыр и сливочное масло.

Подробнее...

Сколиоз? Упражнения для глубоких мышц: урок первый

  • 05/12/2015
  • 922

Поддержку тела и координацию вертикального положения тела осуществляют так называемые аyтохтонные мышцы. Если они недостаточно развиты, осанка нарушается, и развивается сколиоз. Особенно часто эта проблема встречается у подростков.

Подробнее...

Сколиоз? Упражнения для глубоких мышц: урок второй

  • 02/12/2015
  • 718

Мелкие мышцы, соединяющие между собой позвонки и поддерживающие тело в вертикальном положении, тренировать достаточно трудно. Но без их правильного развития нарушается осанка, и работа с другими группами мышц может проходить неэффективно.

И подросткам, и взрослым со слабой физической подготовкой подойдет предназначенный для начинающих видеокурс упражнений по тренировке аyтохтонных мышц.

Подробнее...

Сколиоз? Упражнения для глубоких мышц: урок третий

  • 30/11/2015
  • 757

Прежде чем приступить к серьезным занятиям спортом или работе на тренажерах, необходимо укрепить мелкие аутохтонные мышцы, соединяющие между собой позвонки.

Данная часть видеокурса упражнений для имеющих среднюю физическую подготовку подойдет и подросткам, и их родителям.

Подробнее...

В Беларуси планируют приравнять электронные сигареты к обычным табачным изделиям

"Министерство здравоохранения выступило с инициативой о дальнейшем урегулировании антитабачного законодательства. В настоящее время инициированы следующие вопросы. Во-первых, законодательное регулирование электронных сигарет. Это очень важная рекомендация Всемирной организации здравоохранения. Все больше локальных научных исследований подтверждают вред электронных сигарет для человеческого организма", - сказала Людмила Наройчик.

Подробнее...

Уроки йоги в интернете

  • 09/12/2014
  • 902

В интернете можно найти сайты с бесплатными видео уроками йоги

Подробнее...

Упражнения для пресса

  • 22/10/2014
  • 751

Упражнения для пресса: скручивания и "велосипед".

Подробнее...

Йога для тех, кому за 35

  • 06/12/2013
  • 1470

Гормональная йога омолаживает тело и успокаивает душу. Это целостная система, разработанная специально для женщин. Сочетание классической йоги и тибетских упражнений, придающих энергии, стимулирует органы, производящие гормоны: яичники, щитовидную железу, надпочечники.

Подробнее...

Минские поликлиники планируют выдавать электронные рецепты на лекарства

В качестве эксперимента минчанам планируют предложить электронный рецепт на лекарства

Подробнее...

Заказ талонов по интернету

Где в Беларуси можно заказать талоны к врачам по интернету

Подробнее...

Читайте также

Почему в самом начале осени медики систематически наблюдают массовое обострение хронических заболеваний? Казалось бы, люди только-только вернулись из отпусков, хорошо отдохнули и набрались сил… 

Мелкие мышцы, соединяющие между собой позвонки и поддерживающие тело в вертикальном положении, тренировать достаточно трудно. Но без их правильного развития нарушается осанка, и работа с другими группами мышц может проходить неэффективно.

И подросткам, и взрослым со слабой физической подготовкой подойдет предназначенный для начинающих видеокурс упражнений по тренировке аyтохтонных мышц.

Каким должен быть школьный ранец, чтобы повседневное ношение не привело к искривлению позвоночника и сколиозу? Ведь ранцев такое множество, но они отличаются, наверное, только ценой? Ан нет, тут, оказывается, целая наука...