Сколиоз? С учебником на... голове
Вот еще интересная и эффективная рекомендация по профилактике сколиоза от авторитетного ортопеда, заведующего консультативно-поликлиническим отделением РНПЦ травматологии и ортопедии РБ, кандидата медицинских наук Геннадия Урьева (см. также материал Ранец носить — не мешки ворочать?).
- Соб.инф.
- 2593
— При сколиозе особенно важна гимнастика, обеспечивающая наращивание мышечного корсета, который, в свою очередь, не позволит спине ребенка «уходить» в сторону.
Гимнастику делать нужно регулярно. И даже пронести на голове учебник из комнаты по коридору — отличное упражнение для спины школьника.
Спинку ровно держи, школяр! А заодно и книгу... |
См. также материал Сколиоз? Бегом в постель уроки делать!
Соб. инф.
- Соб.инф.
- 03/10/2016